باشگاه بدنسازی ایروبیک ویژه بانوان

توضیحات
نام
موقعیت
در صورتی که میخواهید آگهی شما در این صفحه نشان داده شود به قسمت تماس با ما مراجعه کنید.
آدرس
در صورتی که میخواهید آگهی شما در این صفحه نشان داده شود به قسمت تماس با ما مراجعه کنید.
تلفن
منقضی شده است.
به روز رسانی 9 سال و7 روز و 5 ساعت و50 دقیقه 21 ثانیه پیش
کاملترین و مجهزترین باشگاه ویژه زنان (بانوان)
**4
تلفن:**4

رفع چاقی تضمینی بدون عوارض تناسب اندام

باشگاه ورزشی توس مجهز ترین باشگاه بدنسازی

ایروبیک کاملا مخصوص بانوان بوده همراه با

کاملترین دستگاه های هوازی در تهران میباشد

باشگاه بدنسازی ایروبیک ویژه بانوان آماده عقد

قرارداد با تمام سازمانها و مراکز دولتی را دارد

کلاسهای ایروبیک مبتدی تا پیشرفته در سبکهای

متفاوت و حرکات اصلاحی

کلاسهای هیپ هاپ و ایرو هیپ هاپ زیر نظر مربی

کاملا حرفه ای

کلاسهای بدنسازی با دستگاه و وزنه

کلاسهای پیلاتس و حرکات اصلاحی با مربی

رسمی از انجمن پیلاتس

ایروبیک ایستگاهی فیتنس بادی فیتنس

کلاسهای تخصصی لاغری ویژه شکم و پهلو زیرنظر

مربیان کاملا حرفه ای

کلاسهای ایروبیک ویژه کودکان

پکیج تضمینی برای اضافه و کاهش وزن

در تمام سنین

آموزش مربیگری کاملا خصوصی و تضمینی

با مدیریت جدید همه روزه صبح و عصر

بانوان گرامی :

مزایای ورزش فراتر از لاغر شدن و بدست آوردن زیبایی اندام است ، هدف اصلی ورزش این است که برای خود اهمیت بیشتری قایل باشید ، بدنسازی به شما کمک می کند که نسبت به خود و ظاهرتان احساس بهتری داشته باشید و اعتماد به نفس تان را افزایش می دهد.
پوست و چهره ی شما شاداب تر خواهند شد ، به چهره ی ورزشکارن حرفه ای توجه کنید ، اولا در تمرینات آنها حفظ سلامتی در دستور کار نیست بلکه به هر ترتیب ، ولو سلامتی را زیر پا گذاشتن ، پیشرفت در رشته ی مورد علاقه شان هدف اصلی آنهاست و دوما اغلب آنها از مواد نیرو زا استفاده می کنند که به آنها چهره ای خشن و مردانه می بخشد.
بدنسازی می تواند تفریح مناسبی برای اوقات فراغت باشد و از طرفی ورزش شما را در تحمل فشارهای عصبی یاری می بخشد ، اگر در حال رعایت رژیم غذایی برای کاهش وزن نیز باشید ، وزش جدای از کمک کردن به اثر بخشی رژیم شما را در حفظ آن یاری خواهد کرد.
بدنسازی:
بدنسازی ورزشی است که با کاربردی گسترده ، از افزایش توان عضلانی برای پیشرفت هر چه بیشتر
در رشته های ورزشی متفاوت تا توان بخشی و فیزیو تراپی پزشکی .
متاسفانه همان طور که گفته شد عامه ی مردم بدنسازی را برابر با ورزش پرورش اندام می دانند ،
بخصوص بسیاری از بانوان با همین تفکر از پرداختن به تمرینات با وزنه به دلیل ترس از حجیم شدن
عضلات خودداری می کنند.
تمرینات با وزنه همراه با تمرینات کششی و ایروبیک ، برنامه ی تمرینی یک بدنساز را تشکیل می دهند
وزنه ها ازلحاظ سنگینی متعادل هستند و احتیاجی به استفاده از وزنه های فوق سنگین نیست و در عین حال سیستم های سنگینی که ورزشکاران قدرتی یا پرورش اندام کار برای افزایش هر چه بیشتر حجم از آنها بهره می گیرند در تمرینات بدنسازی جایی ندارد مگر برای تجربه و تنوع .
پرداختن به بدنسازی می تواند برای رسیدن به یک یا چند مورد از موارد زیر باشد:

1- سلامت جسمانی ، نشاط عمومی ، تفریح سالم

2- تناسب اندام

3- تقویت عضلات

4- بالا بردن قدرت و سرعت عضلانی به منظور افزایش توان در رشته های ورزشی دیگر

5- فیزیوتراپی و توان بخشی

6- بهبود وضعیت بیزیولوژیک بدن

کلاسهای بدنسازی بادستگاه سانس صبح


کد آگهی : 29657 بازدید :9649

روزانه هزاران آگهی در سایت "ایران گو" منتشر می شود. سایت ” ایران گو" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید :www.cyberpolice.ir

جدیدترین آگهی های آرايشگاه ، سالن های آرایش و زیبائی آقایان و بانوان 199 مورد
برترین آرایشگاه تخصصی کودکان غرب تهران

برترین آرایشگاه تخصصی کودکان غرب تهران

اقای مهدی امیر اسدی
1403/1/10 6:47:01 ✸✸✸

برترین آرایشگاه تخصصی کودکان غرب تهران دارای سه شعبه در تهران آرایشگاه کودکان در غرب تهران سالن آرایش کودک محدوده سعادت آباد بهترین سالن آرایش مردانه محدوده غرب …

بهترین سالن زیبایی در شهرک غرب

بهترین سالن زیبایی در شهرک غرب

فرزانه لاهوتی
1403/1/10 5:47:01

سالن زیبایی آنیتا سالنی شیک و مجهز، محیطی آرام و صمیمی با کادری مجرب و حرفه ای ارائه دهنده کلیه امور آرایشی در خدمت شهروندان عزیز در سراسر تهران می باشد . خدمات ما عبا…

آموزشگاه و  آرایشگاه تک گریم تخصصی عروس در اصفهان

آموزشگاه و آرایشگاه تک گریم تخصصی عروس در اصفهان

خانم ابراهیم زاده (ابراهیمی)
1403/1/10 5:30:02 ✸✸✸✸✸✸✸

آرایشگاه تخصصی تک در اصفهان ارائه دهنده کلیه خدمات زیبایی و آرایشی در اصفهان آماده خدمات رسانی به همشهریان عزیز می باشد . با مدیریت خانم ابراهیم زاده (ابراهیمی) رئیس…

بهترین سالن آرایش و زیبایی در منطقه ونک

بهترین سالن آرایش و زیبایی در منطقه ونک

موسوی
1403/1/10 5:30:02 ✸✸✸✸✸✸✸

سالن آرایش و زیبایی تمیس ارائه دهنده کلیه خدمات آرایش و زیبایی سالن زیبایی تیمس بهترین سالن زیبایی در محدوده ونک ارائه دهنده : انواع رنگ مو ، لایتها با اولاپلکس ، کو…

نماینده رسمی تالگو شیدلون، ارائه کننده خدمات پوست، فروش محصولات و آموزش

نماینده رسمی تالگو شیدلون، ارائه کننده خدمات پوست، فروش محصولات و آموزش

تالگو شیدلون
1402/12/7 9:21:01

نمایندگی تالگو شیدلون با بیش از 20 سال سابقه در زمینه مشاوره پوست، خدمات و آموزش با هدف افزایش رضایتمندی و ارائه بهترین خدمات به شما عزیزان تاسیس شده است. اهداف و برن…

اکادمی روشنک حبیبی آموزش آرایشگری

اکادمی روشنک حبیبی آموزش آرایشگری

روشنک حبیبی
1402/11/25 15:28:18

اموزش تمام لاین هایه زیبایی با مدرک معتبر فنی حرفه ای و ارائه خدمات زیبایی در بهترین سالن زیبایی محدوده غرب تهران آموزش آرایشگری با مدرک فنی … 15 تا از بهترین سالن ها…

سالن زیبایی آریس

سالن زیبایی آریس

عطیه یارمحمدی
1402/11/12 19:12:16

انجام خدمات تخصصی در سالن زیبایی آریس رنگ موهای ژورنالی و خاص کراتین صافی و احیا مو کاشت مژه لیفت ابرو لیفت مژه – پدیکور پا آنالیز و اسکراب مو بررسی مزایا و روش‌های …

اموزشگاه و سالن زیبایی

اموزشگاه و سالن زیبایی

مهری نصر
1402/9/17 16:28:14

با بیش از بیست سال سابقه کار فعال بودن لاین های اکستنش مژه ناخن اصلاح ابرو لایت کراتین فر مو احیا مو ادرس اینستاhaircolor_nasr@ خوشرنگ کردن گونه ها و لب رنگ ناخن و مو رنگ، مش …

مرکز تخصصی  میکروبلیدینگ ابرو ، بالیاژ مو ، حمام ترکی و ماساژ

مرکز تخصصی میکروبلیدینگ ابرو ، بالیاژ مو ، حمام ترکی و ماساژ

عاطفه سادات صفوی زاده
1402/9/5 15:21:02

انستیتو تخصصی آرایش و زیبایی در محدوده هفت تیر پر عروس ترین آرایشگاه آرایش و زیبایی محدوده میدان هفت تیر +++ قصر عروس شایستگان +++ ارائه دهنده کلیه خدمات آرایش و زیب…

بافت مو بافت موی اقایان اموزش بافت مو

بافت مو بافت موی اقایان اموزش بافت مو

مهران ابراهیمی
1402/8/1 15:54:41

یاد گیری و‌اموزش بافت مو در کمترین زمان و هزینه یاد گیری جدیدترین بافت ها (بافت موی هلندی-افریقایی-کف سری-جامایکا-بافت افرو-بافتموی پسرونه-) اینستاگرام: https://www.instagram.co…

ارائه خدمات تخصصی میکاپ ، شینیون ( خدمات عروس )  ،  رنگ لایت و  ناخن  در اشرفی اصفهانی

ارائه خدمات تخصصی میکاپ ، شینیون ( خدمات عروس ) ، رنگ لایت و ناخن در اشرفی اصفهانی

خانم ونوس احمدزاده
1402/7/24 16:21:01

ارائه خدمات تخصصی میکاپ ، شینیون ( خدمات عروس ) ، خدمات تخصصی رنگ لایت و خدمات ناخن در سیمون بولیوار سالن زیبایی ونوس یکی از بهترین سالن های زیبایی در غرب تهران در من…

سالن زیبایی آرسانا

سالن زیبایی آرسانا

ساناز دباغ
1402/5/18 15:13:07

سالن زیبایی آرسانا یکی از بهترین سالن های شرق تهران واقع در براصلی پیروزی بین کوچه شاه آبادی و دریاباری بالای طباخی کاج پ716ط3واحد8 ارائه دهنده کلیه خدمات زیبایی باتصم…

کاشت ناخن در فردیس و منظریه

کاشت ناخن در فردیس و منظریه

خدمات ناخن مریم گلی
1402/4/15 9:40:02

خدمات ناخن مریم گلی در فردببه مدت محدود به مناسبت نوروز ماه با تخفیفات ویژه ارائه میدهد: کاشت ناخن کوتاه ۹۰ هزار تومان کاشت ناخن بلند 100 هزار تومان ژلپولیش 40 هزار تو…

سالن زیبایی در ورداورد

سالن زیبایی در ورداورد

سالن مریم مبینا
1402/4/11 13:44:30

سالن زیبایی در وردآورد لیست بهترین سالن های زیبایی در ورداورد برای شما بانوان عزیز منطقه وردآورد که در جستجوی آرایشگاه های زنانه وردآورد هستند شما می توانید بهترین …

بهترین سالن زیبایی در محدوده افسریه

بهترین سالن زیبایی در محدوده افسریه

لیلا زریری
1402/2/31 0:09:11

سالن زیبایی در افسریه +++ سالن زیبایی +++ برترین سالن زیبایی در شرق تهران با ارائه خدمات آرایش تخصصی عروس ، میکاپ شینیون ، متد هاشور فیبروز ابرو ف کاشت ناخن و تاتو اب…

خدمات پیرسینگ و میکرودرمال فاطمه خطیبی راد

خدمات پیرسینگ و میکرودرمال فاطمه خطیبی راد

فاطمه خطیبی راد
1402/2/4 16:38:48

انجام خدمات پیرسینگ و میکرودرمال بدون درد و خونریزی ، با بهتربن متریال در تهران شهرری توسط خانم فاطمه خطیبی راد

خرید و فروش سولاریوم

خرید و فروش سولاریوم

مهدی مقدم
1401/11/24 19:11:12

فروش انواع سولاریوم مونتاژ ایران و اروپایی فروش سولاریوم خوابیده گارانتی انواع دستگاه های سولاریوم

خدمات و آموزش میکروبلیدینگ پونک،شیدینگ ابرو،شیدینگ لب، رژ لب دائم ، خط چشم دائم و بن مژه

خدمات و آموزش میکروبلیدینگ پونک،شیدینگ ابرو،شیدینگ لب، رژ لب دائم ، خط چشم دائم و بن مژه

مهتاب وثوقی
1401/11/3 17:10:44

خدمات و آموزش میکروبلیدینگ پونک،شیدینگ ابرو،شیدینگ لب، رژ لب دائم ، خط چشم دائم و بن مژه شماره همراه: 09375160133 ادرس ایمیل: pageposhtiban@gmail.com ادرس اینستاگرام: mahtab_micro_tatu ادرس: …

آموزشگاه تخصصی آرایشگری  و پیرایشگری زنانه بانو علوی

آموزشگاه تخصصی آرایشگری و پیرایشگری زنانه بانو علوی

رقیه علوی
1401/10/26 12:30:02

آموزشگاه مراقبت زیبایی بانو علوی با امتیاز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای +++ اصول مهارتهای زیبایی را با ما تجربه کنید +++ مدیریت : خانم علوی آموزش کلیه دوره های مبتدی ، …

 سالن زیبایی محدوده پیروزی

سالن زیبایی محدوده پیروزی

شرغاق
1401/10/21 7:30:02

+++ سالن زیبایی گل نرگس +++ با مدیریت سرکار خانم شرغاق با 31 سال سابقه * مشاور زیبایی مجله هفت روز زندگی * دارای مدرک گریم از آمریکا / آلمان / انگلیس / ترکیه / سوریه و لبنان …